https://www.youtube.com/watch?v=v5o8GJ3npTw
Ascolta e respira...
La pace, la quiete,
il tuo respiro si fa più lento e profondo,
inspira e percepisci profumi nuovi,
ora espira lascia uscire da te le tensioni...
Inspira e trattieni,
ascolta il battito del tuo cuore...
ora espira lascia che il malumore esca da te...
sorridi...
Si lo so non è facile, non ne sei abituato,
la vita frenetica, la famiglia, i figli, il lavoro, il capo, lo
studio. la vendita.....
si vero so a cosa pensi...
è tutto inutile, ma tu prova con me...
Respira... Tutto ci impediva di ricollegarci con noi e il vero
senso del vivere,
ad esempio, guarda oggi piove... Piove si... ma sei al sicuro,
sorridi e ..
respira ora lo puoi fare, assorbi il gusto della pioggia e solo
acqua!
Guarda tutto con occhi nuovi,
come quelli di un bimbo...
Guarda ed Emozionati per questa semplice cosa...vivila nella sua
semplicità....
Se condividi il mio pensiero trattienilo con te nel tuo cuore
altrimenti passa oltre... Sorrido...Sorridi e resta in ascolto...